"MEDICO DELLO SPORT - RESPONSABILE SANITARIO PER SOCIETA’ NOTE COME AS ROMA AC MILAN"
Prevenzione nello sport ma anche Sport come prevenzione interessante da entrambi i punti di vista ne parleremo con un esperto molto esperto medico dello sport responsabile sanitario per società Come As Roma AC Milan è venuto a trovarmi il dottor Mario Brozzi dottore Benvenuto
Grazie grazie di cuore e un saluto a tutti i gentili ascoltatori
Grazie a lei di aver accettato il nostro invito dottore allora già si intuisce diciamo che il concetto cardine è quello di prevenzione da un lato o dall'altro
Non c'è dubbio perché lo sport È una cosa seria se pensiamo che il movimento sportivo cioè questa questa parola ci viene dalla antichità dall'antica Grecia a 10.000 anni per cui e in concomitanza degli eventi sportivi addirittura venivano interrotte le guerre per cui tale era l'importanza l' Olimpiadi in Grecia interrompevano le guerre interrompevano le guerre Quindi voglio dire è una cosa incredibile anche se nel 700 dop cristo l'imperatore romano sospese per un certo tempo tutti i giochi perché era stanco ed esausto di tutta la corrot Tera tutta la sporcizia che c'era nello sport nel 700 dopo cristo quindi si capisce bene come poi l'essere umano è portato praticamente a consumare qualsiasi dono che il buon Dio Poi ci dà
Ora prevenzione È ovviamente una un'azione no che mira a anticipare il verificarsi di
un problema
Sì non c'è dubbio non c'è dubbio cioè qualsiasi essere umano deve comprendere che tutti siamo congegni a scadenza abbiamo sulla nostra etichetta una data che noi non conosciamo ma basta grattar sopra e si vede poi si gratta via nel passaggio degli anni dei decenni mano mano cominciato ad affiorare e quindi il fatto che tutti noi hanno un termine questo termine significa attraversare la porta della morte dobbiamo andare poi a analizzare di che cosa muore il genere umano il genere umano la metà muore per gli eccessi di cibi che introduce l'altra metà muore per la mancanza del cibo che non riesce ad introdurre quindi e questo è un altro paradosso incredibile e quindi il paradosso del mondo occidentale noi fortunatamente siamo tra i primi nel senso che poi se non altro soffriamo di meno rispetto ai secondi Però questo non significa che eh tutti quegli stili di vita oggi errati che sono alla la base di quella che è la prima patologia la malattia vascolare che poi comporta gli incidenti vascolari che siano cardiaci o di origine neurologica riconosce un grande fondamento di prevenzione attraverso l'attività fisica basti pensare al diabete alla pressione alta a tutti quegli indici metabolici del colesterolo i trigliceridi e tutte queste cose ma poi tutta quella che è l'elasticità del nostro corpo che tende a irrigidirsi nel corso della vita nel corso dei decenni quindi questo percorso di irrancidimento come tutte le salsicce andiamo incontro a questo fenomeno fantastico che significa la trasformazione dell'acqua in grasso no quindi il bambino è tutto acqua il vecchio è tutto grasso e quindi il grasso condiziona questa rigidità del corpo che se noi non conserviamo quell'elia praticamente la rigidità di per sé è motivo di patologia di dolore di sofferenza di artralgie quindi alla base di tutti i percorsi che ci sono dell'invecchiamento non ce n'è una attraverso il quale lo sport non sia benefico sorvolando su quello che poi è l'aspetto psicologico dello sport con tutte quelle cose
Sorvolando fin lì perché incide invece tantissimo e qui quindi una distinzione le chiedo perché una cosa è l'attività fisica una cosa è lo sport poi altra cosa addirittura è lo sport agonistico se il giusto sta nel mezzo ecco che lo sport diventa proprio il diciamo il concetto da seguire perché?
Perché quando quando noi ci decidiamo no a accantonare tutti quei pregiudizi e tutte quella pigrizia mentale prima che fisica e ci consegniamo a questo a questo gesto che è un gesto forse tra i pochi che ci rimane oggi per poter tendere a noi stessi per poter stare un pochettino insieme con noi stessi vero per parlarci dentro per ascoltarci quelle che sono le nostre sensazioni gli stati d'animo e questo soltanto l'attività fisica lo riesce a dare per cui mettersi un paio di scarpe da ginnastica un paio di pantaloncini una maglietta e non si non serve andare a scalare una montagna oppure scendere sotto 100 m sotto l'acqua o a meno che uno non gli piaccia proprio fare quello allora significa esercitare la nostra attività fisica ogni passo che facciamo è un passo verso il benessere perché l'organismo in quel momento inizia a produrre tutta una serie di sostanze che sono le sostanze fondamentali per la nostra vita nel benessere.
Dottor Brozzi La ringrazio infinitamente MARIO.BROZZI@LIBERO.IT